Aloe vera – čudesna biljka za zdravlje kože i celog tela
Aloe vera bi trebala da u svakoj kuhinji na dasci prozora postoji jedna ili dve biljke u saksiji. Ova biljka se koristi u lekovite svrhe još od praistorijskih vremena. Danas je providan gel iz listova aloe vere popularan lek i za opekotine od sunca, manje rane i druge probleme sa kožom.
Osim što se koristi i za lečenje hemoroida i ujeda insekata, aloe vera je bogata antiinflamatornim agensima i stvara hladan, smirujući film preko iritiranih i tkiva koja svrbe.
Za šta je dobra aloe vera?
Naučnici ispituju aloe veru zbog njenih eventualnih koristi pri oralnoj upotrebi, ali do sada nisu došli do bilo kakvih definitivnih zaključaka. Poklonici aloe vere su, ipak, ubeđeni da je aloe vera – sok koji sadrži visoku koncentraciju gela iz biljke – kada se unosi oralno, dobar za tretman artritisa, dijabetesa i peptičkog ulkusa.
Verovatno je mudro prihvatiti ovakve tvrdnje sa dozom opreza, ali ono što jeste poznato jeste da je aloe vera jedan od najboljih do sada otkrivenih prirodnih lekova za kožu.
Moćno sredstvo za lečenje kože
Naučnici nisu u potpunosti sigurni kako aloe vera deluje, ali su uspeli da identifikuju mnoge njene aktivne komponente. Gel se sastoji uglavnom od supstanci koje sadrže prirodne emolijense. On je bogat antiinflamatornim jedinjenjima, kao i jedinjenjima bradikinazona, koje deluje kao sredstvo za ublažavanje bola i otoka.
Magnezijum-laktat iz aloe vere ublažava svrab, a njen gel sadrži supstance koje pospešuju lečenje sićušnih krvnih sudova, odnosno pomažu dotok krvi do povređenog mesta.
Kako aloe vera pomaže koži?
Manje opekotine
Hitno nanošenje gela aloe vere smanjuje bol, vlaži kožu i zadržava bacile i vazduh dalje od oštećenog mesta. Ublažava i bol kod opekotina od sunca. Da biste pružili olakšanje, stavite gel aloe vere direktno na kožu ili ga dodajte mlađoj kupci jednoj ili dve šolje gela i osvežite se potapanjem u nju.
Posekotine i ogrebotine
Kada se gel aloe vere osuši, formira prirodnu oblogu preko kože i ubrzava izlečenje. On, ipak, nije dobar izbor za lečenje ozbiljnijih rana.
Dokazano delovanje kod problema sa kožom
Psorijaza
Gel aloe vere ublažava zapaljenje i omekšava obolele delove kože sa svrabom. U jednoj studiji, kod osoba koje su koristile aloe veru došlo je do izlečenja kod 83% slučajeva.
Akne
Nanesite aloe veru kada imate bolni napad akni. Studije pokazuju da 90% pacijenata koji su je koristili zajedno sa konvencionalnim lekovima pokazuje vidljivo poboljšanje.
Herpes zoster
Bolna oštećenja izazvana herpes virusom brže izleče kada se na kožu nanosi aloe vera. Njena svojstva ubrzavaju dotok krvi i olakšavaju regeneraciju kože.
Priča o unutrašnjosti
Lekari se pitaju da li aloe vera ima efekta i kada se unosi oralno. Do sada nije dokazan njen efekat na unutrašnje organe, ali neka istraživanja pokazuju zanimljive potencijale:
- Dijabetes: Sok aloe vere može pomoći u snižavanju šećera u krvi.
- Digestivne tegobe: Japanski naučnici otkrili su da aktivni sastojci aloe vere mogu pomoći kod čira i problema sa želucem inhibicijom bakterije Helicobacter pylori.
Upozorenje: Prejaka za olakšanje?
Aloe vera lateks, koji se dobija iz kore lista, ima jako laksativno dejstvo. Može izazvati stomačne grčeve, proliv i gubitak elektrolita. Zato se ne preporučuje za korišćenje bez stručnog nadzora.
Kako koristiti aloe veru kod kuće?
Proizvode za negu kože koji sadrže aloe veru možete kupiti u prodavnicama, ali ako želite pravi efekat, birajte svež gel iz lista. Za unutrašnju upotrebu birajte sokove sa minimum 98% aloe vere.
Aloe vera je biljka laka za gajenje – uspeva čak i kad se zaboravi da se zaliva! Raste u saksiji, podnosi senku i siromašno zemljište. Samo je ne izlažite temperaturama ispod 5°C.
Brza pomoć iz tvoje kuhinje
Da biste smirili opekotine od sunca, žuljeve i manje opekotine:
- Operite mesto sapunom i vodom.
- Otkinite komad velikog lista aloe vere.
- Isecite ga na kriške po dužini i iscedite gel.
- Nanesite direktno na kožu.
- Ponavljajte tretman dva do tri puta dnevno.
Zanimaju vas ovakvi postovi? Pročitajte još ovde.
